Alice DOUAY Cabinet de Podologie - 30 Ter Boulevard de la Gare 44390 Nort-sur-Erdre
Téléphone : 07 69 67 98 14
Alice DOUAY Cabinet de Podologie - 30 Ter Boulevard de la Gare 44390 Nort-sur-Erdre
La podologie du sport
Le pied est responsable de multiples fonctions comme :
– l'amortissement des chocs
– l'adaptation au terrain
– l'équilibre
– la propulsion
– l'absortion des ondes de choc
Il est particulièrement sollicité lors de la pratique sportive.
L'apprentissage, la reprise, la modification des entraînements, la répétition des gestes peuvent retentir sur l'équilibre statique et dynamique du pied et soumettre le corps à différents types de contraintes.
La liste des pathologies ne peut être exhaustive.
Cependant, voici les plus fréquemment rencontrées chez le sportif :
– pathologies ligamentaires : entorses, talalgies plantaires, syndrôme du tenseur du facia lata (« essui glace »)
– pathologies tendineuses : tendinopathies du tendon d'Achille ou des stabilisateurs latéraux
– autres : périostite tibiale, métatarsalgies, syndrôme rotulien
– pathologies unguéales : ongle incarné, hématome, onycholyse traumatique, phlyctène (ampoule), intertrigo mycosique...
– l'amortissement des chocs
– l'adaptation au terrain
– l'équilibre
– la propulsion
– l'absortion des ondes de choc
Il est particulièrement sollicité lors de la pratique sportive.
L'apprentissage, la reprise, la modification des entraînements, la répétition des gestes peuvent retentir sur l'équilibre statique et dynamique du pied et soumettre le corps à différents types de contraintes.
La liste des pathologies ne peut être exhaustive.
Cependant, voici les plus fréquemment rencontrées chez le sportif :
– pathologies ligamentaires : entorses, talalgies plantaires, syndrôme du tenseur du facia lata (« essui glace »)
– pathologies tendineuses : tendinopathies du tendon d'Achille ou des stabilisateurs latéraux
– autres : périostite tibiale, métatarsalgies, syndrôme rotulien
– pathologies unguéales : ongle incarné, hématome, onycholyse traumatique, phlyctène (ampoule), intertrigo mycosique...
Quelques conseils pour bien choisir ses chaussures :
– se sentir confortable dedans
– elles doivent correspondre à l'activité réalisée, aux objectifs souhaités, au terrain...
– changer ses chaussures régulièrement : ne pas attendre qu'elles soit trop usées ou déformées, ce qui augmente le risque de blessure
Différents critères sont à prendre en compte : un bon maintien (contrefort résistant au niveau du talon), une bonne résistance de la semelle extérieure, de la souplesse au niveau du 1/3 antérieur de la semelle (pliure transversale), éviter les coutures au niveau des saillies osseuses et des articulations.
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Le cabinet de Podologie & Pédicurie est ouvert du lundi au vendredi de 09h00 à 20h00.